Idees de menjars útils per al càmping

Compartim una desena d’alternatives senzilles i pràctiques per cuinar a l’aire lliure, mentre estem al càmping. Posa’t el davantal amb nosaltres i seguerix llegint!


Pa amb nous casolà

Dur menjar preparat de casa pot estalviar-nos molt de temps, sobretot quan l’invertim en les nostres preuades vacances. Per l’esmorzar, el millor és una bona quantitat de pa de nous per acompanyar un iogurt o una beguda d’ametlles. Simplement, cal preparar-ho abans a casa, així ens estalviem de dur els ingredients (que pesen!).

Sanvitxos de tonyina, enciam i maionesa

Quan anem de càmping és molt comú donar volts i fer activitats durant el dia. Per això, el més pràctic és dur sanvitxos. La clau per elaborar un bon entrepà (contundent i bo) és afegir dos ingredients mínim i que, un d’ells, sigui una salsa per mullar el pa i els altres ingredients.

Amanides ‘contundents’

Són l’alternativa preferida, ja que pots menjar-les fredes i són fàcilment portables. Et proposo una combinació de carbohidrats (arròs, pasta, quinoa o cuscús) amb proteïna (tonyina, fruits secs o ou), si li afegeixes una mica de fruita i verdura (pastanaga, cogombre, tomàquet o alvocat), ja tens un àpat saludable per acompanyar les teves passejades.

Carns adobades

Si tens la possibilitat d’emportar-te un refrigerador de mà, d’aquells que pots connectar a un vehicle, no dubtis a dur-te carn adobada. Introdueix dos talls de carn en una bossa de tancament hermètic (com ara, les ziploc) i amanir amb mostassa, herbetes provençals o el l’adob que més t’agradi. És una alternativa excel·lent per acompanyar amb arròs blanc, recorda que cal menjar-ho els primers 3 dies perquè no fer-lo malbé.

Snacks i aperitius entre horas

Ara mateix em menjaria un aperitiu! Quantes vegades ho has dit en veu alta durant una excursió? Doncs, els millors amics per donar-te energia quan tens ganes de fer un mos són els cacauets, les ametlles, les nous i el raïm. Per als més llaminers i llamineres, si trobeu a faltar una mica de dolç podeu optar per una barreta de cereals amb mel.

Quant als aperitius, els recomano per matar el cuc mentre esperem, descansem o una alternativa per a un berenar-sopar lleuger.


Si l’article ha sigut útil per tu, comparteix-lo amb els teus amics i amigues!

Deixa un comentari